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2012.07.31 (Tue)

ファッションを楽しむ 


ウ゛ェーネレ講師・中村レイコのバービー日記
「元ナース@美容家 中村レイコは見た!美の医学」&無料講座配信中! http://ameblo.jp/chiba-venere/
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吉丸美☆語録
【他人を認め許す】自分のことを許せるようになって、他人も許せるようになりました。昔の私は、自分も他人も、よく責めていました。とっても苦しかったです。美しい一日を☆Beauty life producer吉丸美枝子
……………………黒柳徹子さんのトレードマークが、玉ねぎ頭なら
私のトレードマークはストレートのロングヘアーです。
でも、今この髪形や、ファッションをもっと変えて変化させる事に挑戦し取り組んでいます。
写真は、おだんごヘアでまとめて
鎖骨の出るトップスにペンシルラインのスカートを合わせてみました。このように、
意識して洋服選びをしていると、何と黒の衣装が多い事!
整理しなくてはいけませんね。
 
バラ色の人生を………………………………………Beauty life producerAS      中村レイコバストアップ・フェイスレッスン等下記にて
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吉丸美枝子の美容術
ウ゛ェーネレ東京・千葉・青森・岩手・山形・宮城・福島・ロンドン~
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中村レイコ
 
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2012.07.30 (Mon)

魂との会話 


ウ゛ェーネレ講師・中村レイコのバービー日記
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吉丸美☆語録
(本日は中村セレクト)
【魂レベルで話しをすることが真のプロデュース】 口先で出た言葉に振り回されず、相手の本当の望や思いを見抜くこと、それは魂との会話です。相手の心に波動を合わせると自ずと見えてきます。~美しい一日を☆Beauty life producer吉丸美枝子
……………………吉丸先生が個人プロデュースをされた時
相手の方に『どうして、わかるんですか?』と、いう言葉をよく聞きます。
それで、先生に直接聞いてみました。
 『口先で出た言葉に振り回されず、相手の本当の望や思いを見抜くこと、それは魂との会話です。相手の心に波動を合わせると自ずと見えてきます。』とおっしゃいました。
 
魂との会話。
素敵な事ですね。一人一人に、魂があります。
顔や身体はそれを表す為に与えられた道具ですね。
その事に気づけば命に感謝して
美しい人生を歩むその姿を、
まず磨く事からが始まりです。
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2012.07.29 (Sun)

中国茶セミナー 




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吉丸美☆語録
(本日は中村セレクト)
【あきらめなければ、人はいつでも変わることができる!】思い描いてください。何事にも揺るがないあなたを。前を向いてまっすぐ歩いているあなたを。自分のことが大好きなあなたを。あきらめなければ、人はいつでも変わることができます。美しい一日を☆Beauty life producer吉丸美枝子
……………………昨日は、岡崎美恵子先生の中国茶のセミナーでした。チャイナ服に身をつつみ、胡弓の音楽の流れる中
おごそかな雰囲気で、素敵な会となりました。
中国へ行ってみたいと思いました。定員10名ですから、あっという間に埋まりました。
大好評で、アンコールがあり、2回目は、実際にお茶のいれかたを行う事になりました。ウ゛ェーネレの会で、色々な事を学べて
大変有り難いと思います。
 
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2012.07.29 (Sun)

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……………………昨日は、岡崎美恵子先生の中国茶のセミナーでした。チャイナ服に身をつつみ、胡弓の音楽の流れる中
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中国へ行ってみたいと思いました。定員10名ですから、あっという間に埋まりました。
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2012.07.28 (Sat)

ラジオ体操 


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(本日は中村セレクト)
【人生は考え方次第で変えることができる】自分にとって何が幸せなのかわからなければ、幸せにはなれません。夢を持たなければ夢は実現しません。美しい一日を☆Beauty life producer吉丸美枝子
……………………おはようございます。
朝早く歩いていましたら街角の広場で「ラジオ」体操をやってました!!なつかしいなぁ♪そう言えば
最近「大人の為のラジオ体操」とかいう本が話題になっているそうですね!!
早速本屋さんに行ってみたいと思います♪
 
 
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2012.07.27 (Fri)

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【自分を認め許す】一生懸命、生きたら自分を認めて、少々難ありでも、許してあげましょう。それが本当の愛です。美しい一日を☆Beauty life producer吉丸美枝子
……………………
中村レイコです!
美容講座「元ナース@美容家 中村レイコは見た!美の医学」
&無料講座
を始めました。
たまたま、ブログにナースの経験で書いた記事が面白く為になると評価して頂いて、というきっかけです。大変有難く感謝しています。
『使命』命を使う事と書きます。
今、自分の命の使い方、生き方をしっかり考えて歩んで参ります。
 
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2012.07.26 (Thu)

【自分を信じる】 


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吉丸美☆語録
【自分を信じる】自信がなかった私は、肉体も心も、自分が好きになれずに苦しみました。心の声を聞き、自分らしく行動し続けた結果、自分を信じられるようになりました。美しい一日を☆Beauty life producer吉丸美枝子
……………………
中村レイコです!撫子ジャパン!
勝ちましたね!!
素晴らしい!!
努力し続けて、ひとつの夢に向かって挑戦する姿は
なぜ、こんなに人を感動させるのでしょう!
きっと
みんなも、それぞれに夢があるからでしょうね!!
応援し合っているからでしょうね。撫子頑張れ!
みんなも頑張れ!
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2012.07.25 (Wed)

【何が起ころうとやめない】 


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【何が起ころうとやめない】自分が決めて、人と関わってきたのだから、成功するまでやめません。美しい一日を☆Beauty life producer吉丸美枝子
……………………
中村レイコです!今日の吉丸語録は【何が起ころうとやめない】
『成功者はやめなかった人』
という言葉を聞いた事がありますが、まさにそのとおりだと思います。簡単なようで、難しい事なのかも知れないですね。
継続する事は、エクササイズでも言えます。
エクササイズを続ければ、身体は正直に答えを出してくれます。
結果は目に見えます。
仕事も人間関係も、目標をもって
努力をし続ければ、向上します。
成功の人生。
私は沢山の方に支えられ、愛され、今の自分があります。
その感謝を成功する形で、表していきます。
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2012.07.24 (Tue)

【準備はおもてなしの心】 





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吉丸美☆語録
【愛情は、責任をとること】本当の愛情とは、すべての人生に、責任をとる事だと思います。美しい一日を☆Beauty life producer吉丸美枝子
……………………中村レイコです!昨日は青森の町の中を駆け回りました。
8月6・7日の青森吉丸美枝子講演会の準備と、東京からのツアーの準備です。
歩いていると、
道々あちこちで工事中?
を見かけました。よく見ると、
ねぶたの桟敷席のやからを組み立てる作業だったり、排水口のお掃除だったり、
市民一体となって、ねぶたの準備をなさっていらっしゃたんですね。
昨日は吉丸美枝子講演会ポスターをさらに作り、開催するホテルに貼って頂けるようお願いして参りました!!
会場の下見や
食事の打ち合わせ。さらに宿泊先の温泉の下見や、ご挨拶。
跳ね人の衣裳の予約を人数分お願いした呉服屋さんにも、チラシを置いて頂いたり。
準備に次ぐ準備。沢山の皆様の笑顔に会えるために頑張ります!!
ラッセラ〓ラッセラー〓〓
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2012.07.23 (Mon)

【今日は青森!!】 




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吉丸美☆語録
【伝えることが使命】私は、美の研究をして、自分を自分らしく変化させました。今は、その事を世の中に伝えるのが、使命だと心から思っています。美しい一日を☆Beauty life producer吉丸美枝子
……………………中村レイコです!今日は青森です!8月6・7日に青森で行われる吉丸先生の講演会のチラシが青森駅に貼ってありました!!
一年の半分は大雪ともに、強く生きる青森の方々に
自分で磨くこの美容法を伝え
1000人の会員さんを作り
笑顔美人の都市ににします!!
ロンドンオリンピックで世界が盛り上がっていますが、ねぶたで日本が盛り上がるよう
青森を美魔女軍団で一杯にしたいと思います!
ラッセラー〓〓ラッセラー〓〓
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2012.07.21 (Sat)

【アドバンスカラーセラピー】 



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吉丸美☆語録
(本日は中村セレクト)
【自信と勇気を】自分の努力は自分が一番知っている。目標設定した時に、達成する為の方法を実践し続ける。自分との約束を守れた時、自信が生まれる。自信とは自分を信じる事。勇気はだれにでも与えられたもの。出すか、出さないかだけです。美しい一日を☆☆Beauty life producer吉丸美枝子
……………………今日は
『アドバンスカラーセラピー』
の初体験をしました!
『ココロを彩るセラピストかずよ』先生(写真)に、診断して頂きました。
 
綺麗なカラーのボトルを見ているだけで、
ココロが、爽やかに、そして惹き付けられます。
私は、ピンときた色を選んでと言われ
選んだ色が、
自分でも『なぜこの色?』という色ばかりを選んでしまって、
不思議でした。
今の心理状態なのでしょうね。
診断内容がとても当たっていて驚きました。
自分を見つめ直し、未来を描きやすくなりました。
ふとした展開でのセッションでしたが、大変為になりました。
皆さんも試されてみては?
 
『ココロを彩るセラピストかずよ』先生の
 
 
バラ色の人生を!………………………………………
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2012.07.20 (Fri)

【お金とは、愛の結晶である。】 


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今日の吉丸美☆語録
【お金とは、愛の結晶である。】今のお金は、もともと人が人を想い、愛の表現が変化してできたもの。愛のない所に、お金は集まらない。美しい一日を☆☆Beauty life producer吉丸美枝子
……………………おはようございます!!
中村レイコです!
昨日は千葉プロ養成でした。
千葉への道程は
遠い!!
でも、やっと慣れてきました!
昨日は、午前はボディレッスン会で、午後からプロ養成。
仙台でも、このスケジュールです。カルチャーでも月に2回のボディレッスン。
一月に4回はレオタードを着てボディレッスンをフルで行っている計算です!
これは、私にとって、超ラッキーです!
だって、人に教える事が一番自分の為になり、レオタードを着るだけで、身体が引き締まります!
 
昨日のプロ養成の講座は
○マイナスイオンと人体の構造の学習
○ウィングスのかけ方(ウィングス、コスメをお持ちくださいませ)
○コスメのつけかた
○表情筋トレーニング
を予定しております。
ご都合の良い方
是非ご参加下さいませ〓
 
次回は
8/23
9/20
10/18
11/15
12/20
の予定です〓
同じく午前ボディレッスン
午後プロ養成です。
皆様のご参加をお待ちしています!
 
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2012.07.18 (Wed)

【煮詰まったときは、自分磨き】 


ウ゛ェーネレ講師・中村レイコのバービー日記
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今日の吉丸美☆語録
【煮詰まったときは、自分磨き】私は、行き詰ったときは、自分と向き合い、ヴェーネレ美容法で、自分磨きを徹底します。美しい一日を☆☆Beauty life producer吉丸美枝子
……………………「毎日1分・美脳習慣」
 
バストのお悩み多く聞きます。
私もその一人でした。
26年産婦人科でナースとして働いていたので、沢山のバストを見て参りました!!
その結論は日本人はやっぱりAカップが多い!ということです。
『Aカップ、みんなでつければ怖くない!!』
なんて、自分に言い聞かせて、妙に納得していました
でも、ウ゛ェーネレで10年!その思考は
塗り替えられました!!
これからお伝えするレッスンは
確実にバストアップしますから、是非チャレンジして下さいね〓
今日は
『バストの土台、大胸筋を1分で鍛える方法』
です!
①胃の辺りで、合掌して、親指の付け根だけを合わせ小指側を外します。
②その状態で、大胸筋を意識して
(丸くて形の良いバストをイメージし)合掌した付け根の部分をプッシュしながら8秒間でゆっくり息をはいてゆきます。
③それを2回繰り返します。
④次に右トップの前で、同様に行い、右脇の下から斜めに走る筋肉を
鍛えてゆきます。⑤次は左トップの前で同様に行います。
⑥最後にもう一度中央の胃の辺りで繰り返します。
 
こうして、大きな筋肉ですので、1日何回も行って
バストの土台となる筋肉を鍛えてゆきます。
 
筋力がなくなってくると、脂肪が安定しなくて逃げてしまい、支える力もないから、デロンと下がってしまうのです。
ナース時代
授乳をされている患者さんが、赤ちゃんが膝の上で楽々とオッパイを飲んでいる!という果てしなく下がったバストを見た事があります!
その時は
さすがに目〓が点になってしまいました。
ツンと上を向いた美しいバストでいたいですね!
美しいバストは
連動して、背中や、二の腕や、お腹や脚まで綺麗になっちゃうんです!………つづく
 
バラ色の人生を!………………………………………Beauty life producerAS 
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2012.07.03 (Tue)

ミラクルチェンジコンテスト~2012サマーフェスタ 


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【自分を磨いて己を知る】自分を磨くということは、自分と向き合うということです。大切なのは、その先にある「己を知る」ということです。美容は、その入り口にすぎないのです。美しい一日を☆Beauty life producer吉丸美枝子
……………………
おはようございます!
ミラクルチェンジコンテスト~2012がお台場日航ホテルで行われました!!
皆さんがとても輝いていらっしゃり、全員にグランプリを受賞して頂きたかったです!
挑戦する勇気に
まず拍手!
そして、頑張ってきた努力に拍手!そして、大変身した結果に拍手!
成せばなるという輝く未来に
拍手の1日でした!
~バラ色の人生を~
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