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2012.04.18 (Wed)

吉丸語録 vo.64 

吉丸美枝子先生の心に響く言葉を
、吉丸語録としてご紹介致してまいります。
……………………吉丸語録 vo.64
【鼻の形を自力でかっこよく変える方法】
 
「鼻の形なんて整形でもしないと変わらないでしょ?」
 
いいえ、鼻の骨は軟骨なので、変わります。
 
それよりも重要なのは、どんな鼻にしたいのかということ。イメージを持てば、鼻も顔立ちも確実に変えることができるのです。
 
私はまん丸だんご鼻がコンプレックスでした。でも今はとがったかっこいい鼻です。
 
一時は、とても細くなったので、なくなるんじゃないかと心配したほどです。もちろん隆鼻手術なんてやっていません。
自分がこうなりたいという方向に、お手入れをするのを習慣にしているからです。
 
お手入れ方法は簡単ですが、最初は直接教えてもらった方が良いでしょう。
 
→そこで
交流会のご案内です
会員様の為の
ゴールデンウィークスペシャル
(一般体験可)
 
集中して磨くスペシャルな3日間です
各講師の持ち味を活かしたレッスンをお楽しみ下さいませ
3日間皆勤賞はウ゛ェーネレビタミンCプレゼントをご用意致しました
 
5月3日
【多田羅理加のメリハリ美乳】
 
4日
【中村礼子の美脚&ウォーキング】
 
5日
【山紫田さおりの美尻&くびれ】
 
レオタードまたは動きやすい服装をご用意下さいませ。
 
上記
各参加費
会員500円
一般1000円(会員制につき1回のみ)(お茶菓子付)
時間11時~12時30分
場所・ウ゛ェーネレ東京銀座サロン  902号室
お申し込み
各担当講師
または、ウ゛ェーネレ東京銀座サロン
03ー5148ー1112
担当・中村
お待ち致しております
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2012.04.16 (Mon)

『神戸レッスン会』 


ウ゛ェーネレ講師中村礼子の~バービー日記
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4月15日
『神戸レッスン会』
神戸でレッスン会・ランチ会・プロデュース会と盛り沢山の会をさせて頂きました。
20名近くの方にご参加頂き、『結果』の出る時間にする為に
精一杯頑張らせて頂きました。
体操では、4名の方に代表になって頂き、体操前と体操後の計測をして頂きました。
今回は
『太もも』と『ウェスト』
の2ヶ所です
レッスン後、2~3センチ減っている方もいらっしゃいました
関西ミラクルチェンジにむけ、皆さんの『気合い』を感じました
私達講師一同もさらに磨くことを決意させて頂きました
 
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2012.04.16 (Mon)

吉丸語録 vo.63 

吉丸美枝子先生の心に響く言葉を
、吉丸語録としてご紹介致してまいります。
……………………吉丸語録 vo.63
【私って、こんなに胸があったんだ!】
 
美乳をつくるためには、まずは正しいブラジャーを選ぶのが絶対条件。
 
カップは4分の3カップが理想的。胸をしっかり包み込むものにすること。カップ上部に人差し指1本ぐらい余裕があるものがベスト。
 
年齢とともに、胸がわき部分に流れやすくなりますので、外側からしっかりサポートできるタイプを選びましょう。ストラップも外側についてるタイプが良いでしょう。
 
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2012.04.13 (Fri)

吉丸語録 vo.62 

吉丸美枝子先生の心に響く言葉を
、吉丸語録としてご紹介致してまいります。
……………………吉丸語録 vo.62
【70歳でもシワひとつない女性になるには?】
 
細胞を作るのは栄養。
 
私は、自分で開発したサプリメントを朝食にしています。核酸(DNA)で細胞の新陳代謝を整えます。
 
すると吸収率が高まるので、ビタミンC、コラーゲン、ルテイン、プラセンタといった美の栄養素が最大限に働いてくれるのです。
 
ただし栄養を摂るだけでは駄目。
 
体操をして、吸収率を高めましょう。栄養だけ、もしくは体操だけ、では美容も健康もダイエットも効果薄なのがわかっています。
 
栄養と体操、両方合わせて、吸収率を高め、美の細胞を作っていきましょう。
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2012.04.12 (Thu)

吉丸語録 vo.61 

吉丸美枝子先生の心に響く言葉を
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……………………吉丸語録 vo.61
【美しくなれるのはイメージがあるから】
 
健康的な美しさは当たり前のことの組み合わせ。
 
ヴェーネレ美容法とは、健康の基本を守ったシンプルなお手入れ。
 
・栄養素をきちんと摂る
・体操で美しい筋肉をつくる
・顔やスタイルを整える
・生活習慣や時間の使い方に気を配る
 
このシンプルな行動を、目標イメージを強く意識して行います。
 
目標となるイメージトレーニングがあるからこそ、お手入れはシンプルで簡単なのです。
 
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2012.04.11 (Wed)

吉丸語録 vo.60 

吉丸美枝子先生の心に響く言葉を
、吉丸語録としてご紹介致してまいります。
……………………吉丸語録 vo.60
【脳は模倣が大好き】
 
親子だけでなく、夫婦も似てくるのは、お互いの表情やしぐさを模倣しあうから。
 
あなたも身近な年長者の振る舞いをいつのまにかイメージしていて、オバサンくさくなっていませんか?
 
だからこそ、模倣の対象となるイメージモデルは大切なのです。
 
どんな人に憧れるか?どんな女性になりたいか?そのイメージを明確にしましょう。
 
大人の女性の顔は、その人が人生にどんな夢を抱いてきたかの証明ですよ。
 
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2012.04.10 (Tue)

吉丸語録 vo.59 

吉丸美枝子先生の心に響く言葉を
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……………………吉丸語録 vo.59
【自分の顔やスタイルのどこが変われば幸せ?】
 
好きなことや夢がプラスの自分。
 
そしてコンプレックスはマイナスの自分。
 
自分の顔やスタイルで一番好きなところと一番キライなところを考えてみて下さい。
 
ずっと引きずってきたコンプレックスは、きちんと解決してあげてください。
 
ヴェーネレ美容法は、そうしたコンプレックスを解消できる具体的な方法です。
 
どんどん取り組んで、容姿に自信を持てる人となり、人生の行動範囲を広げてください。
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2012.04.09 (Mon)

吉丸語録 vo.58 

吉丸美枝子先生の心に響く言葉を
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……………………吉丸語録 vo.58
【憧れの女性の写真を貼ろう】
 
10年後の自分を考えたら、次は憧れのイメージモデルを決めること。
 
「○○さんみたいだったらいいのに...」という自分の本音を真正面から見つめる。
 
それが美への変身の最初のステップです。
 
写真を用意して、「私は、○○さんのようになる!」と決めてください。
 
そこからの後ろ向きな気持ち、怠惰、ネガティブをやめると決めましょう。
 
誰かに見られたら笑われるかも...。
 
それでも構いません。
 
あなたが変身すれば、「どうやったの?教えて」と言ってくるに決まってます。
 
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2012.04.08 (Sun)

『ファルマン洋子先生と桜スマイル表情筋レッスン&桜女子会』 





ウ゛ェーネレ講師中村礼子の~バービー日記
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4月7日
『ファルマン洋子先生と桜スマイル表情筋レッスン&桜女子会』
を行いました。
『桜をテーマにした装いでお出かけ下さい』というテーマで、皆さん、とても華やかに装おってご参加頂きました。
ひと工夫して出かけるって、わくわく感がありますね。このわくわく感だけでも、ハッピーオーラで幸運を引き寄せそうですね
そっか!!綺麗になっておしゃれして幸運を引き寄せる!って事ですね
 
ファルマン洋子先生の講座は
ロンドンの活動の様子やロンドン会員さんの大変身の様子が、映像とともに伝えられ、遠い異国でとても頑張って活動して下さっている事に、あらためて感動と感謝の気持ちで一杯になりました。ファルマン洋子先生のお話は、とても楽しく、正直で竹を割ったような爽やかなお人柄で、またきちんと厳しい事もおっしゃる事の出来る
思いやりに溢れた愛情に満ちた方です。
22名の参加者で盛り上がりましたが、誰もがファルマン洋子先生の大ファンになった、楽しい1日でした
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2012.04.06 (Fri)

吉丸語録 vo.57 

吉丸美枝子先生の心に響く言葉を
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……………………吉丸語録 vo.57
【もっと先の夢を考えて】
 
その程度で満足してはつまらない。あなたはもっと素敵になれる人。がんばれ、がんばれ!
 
美しさの先には、考えてもいなかった大変化が起こります。起業する人、長年の夢だった職業につく人、素晴らしい人と結婚する人...。
 
人生が飛躍します。だから、やはり大きな夢が必要です。80歳ぐらいまでの人生設計を描きましょう。
 
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2012.04.06 (Fri)

嵐に耐えて美しく咲く桜 


ウ゛ェーネレ講師中村礼子の~バービー日記
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今日街を歩いていたら、桜が沢山咲いていました。
一昨日の大嵐に耐えて飛ばされず、美しく咲くその姿に、何だかジーンとしました
嵐を乗り越えた桜に拍手です!
 
4月7日(土)
『桜スマイル表情筋レッスン&桜女子会』
場所銀座サロン902号室
○講師:ロンドンからファルマン洋子先生
 
の講座に告知2日目にして、21名のお申し込みを頂いています!
(桜がテーマの装いでご参加下さいませ)
という、ミッションに、皆さんどんな様子でいらっしゃるか楽しみです!
お弁当はあなごちらしを御用いして、お花見気分で盛り上げたいと思います。
まだ、お申し込み頂けます
 
参加費ー会員様1000円・一般1500円
(お弁当&お茶菓子代込)
 
○11時~14時
表情筋レッスン&ランチを頂きながら、桜交流会
 
ファルマン洋子先生より、ウ゛ェーネレロンドンの活動の様子などのお話や、楽しい時間をギュッと詰め込みたいと思います
どうぞご参加下さいませ
 
お申込み
中村まで(^-^)/お待ち致しております
お問い合わせ
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   中村礼子
 
 
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2012.04.05 (Thu)

吉丸語録 vo.56 

吉丸美枝子先生の心に響く言葉を
、吉丸語録としてご紹介致してまいります。
……………………吉丸語録 vo.56
【見た目は一ヶ月で変わる】
 
見た目は、ほとんどの人がほぼ一ヶ月もあれば変わります。
 
3年続けると、もう習慣になり、どんどん進化し続けます。変わるのは、ある日突然。
 
「うわぁ」というほど変わります。その日を楽しみにコツコツ続けましょう。
 
その頃には、見かけだけでなく、生き方、性格全体が変わってきます。
 
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2012.04.04 (Wed)

桜ビューティスマイル表情筋レッスン&桜女子会のお知らせ 

ウ゛ェーネレ講師中村礼子の~バービー日記
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4月7日(土)
緊急企画
春の嵐の後は
本格的に春到来一人一人が、元気に美しくいきましょう
『桜スマイル表情筋レッスン&桜女子会』
講師:ロンドンからファルマン洋子先生
 
(桜がテーマの装いでご参加下さいませ)
 
参加費ー会員様1000円・一般1500円
(お弁当&お茶菓子代込)
 
○11時~14時
表情筋レッスン&ランチを頂きながら、桜交流会
 
ファルマン洋子先生より、ウ゛ェーネレロンドンの活動の様子などのお話や、楽しい時間をギュッと詰め込みたいと思います
どうぞご参加下さいませ
 
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2012.04.04 (Wed)

吉丸語録 vo.55 

吉丸美枝子先生の心に響く言葉を
、吉丸語録としてご紹介致してまいります。
……………………吉丸語録 vo.55
【あるときを境に、急に変わる】
 
バストで言えば、「今の体のままで美乳になれるんだ」と思うことが大切。
 
その思いのきっかけが、ヴェーネレのブラジャーかもしれない。でもそれは一瞬のこと。
 
その後、コツコツとトレーニングを続けて、「あ、私の胸は大きくなれるんだ」と信じられる瞬間が来る。
 
そうなると、自分で口にするようになり、変化が加速していく。
 
幸せの法則も、美しくなる法則も、信じられることさえできれば、必ず結果が出る。
 
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2012.04.03 (Tue)

吉丸美枝子のビューティトーク&ビューティランチの会 


ウ゛ェーネレ講師中村礼子の~バービー日記
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先日
ホテル日航お台場で吉丸美枝子のビューティトーク&ビューティランチの会が開催されました。
130名近くのお客様で、大盛況でした。
昨年のウ゛ェーネレ美魔女コンテストのグランプリ若杉さんや、
ロンドンからファルマン洋子講師始めロンドンメンバー5名でいらっしゃり、
また、北は仙台や福島、南は鹿児島、大分と、幅広く全国からいらして下さいました
皆様遠くから本当にありがとうございます。
素敵な方々と高め合う空間は
何か光に似た輝きを感じます
 
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2012.04.03 (Tue)

吉丸語録 vo.54 

吉丸美枝子先生の心に響く言葉を
、吉丸語録としてご紹介致してまいります。
……………………吉丸語録 vo.54
【脳を使わず筋肉だけ使っても効果は出ませんよ】
 
「やせたい、やせたい」とガンガンやっているだけでは、「太ってる、太ってる」という自己暗示をかけながら、頑張っているようなもの。
 
だから結果が出ないのです。
 
脳を使わずに筋肉だけ使って、一生懸命ストレッチしたって、効果は出ません。
 
脳から正しく指令を送って筋肉を動かすことをしなかったら、変わりません。
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2012.04.02 (Mon)

吉丸語録 vo.53 

吉丸美枝子先生の心に響く言葉を
、吉丸語録としてご紹介致してまいります。
……………………吉丸語録 vo.53
【ひとつひとつは1分です】
 
イメージを持って、正しく必要な形で運動すると、筋肉はちゃんと応えてくれます。
 
たくさんやらなくていいんです。
無理してハードにする必要もありません。
 
もとのスタイルがどうであろうと、ひとつ1分の体操で、ちゃんと変わっていきます。
 
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2012.04.02 (Mon)

吉丸語録 vo.52 

吉丸美枝子先生の心に響く言葉を
、吉丸語録としてご紹介致してまいります。
……………………○先日の吉丸語録のvo.51はvo.52
の誤りでした。下記訂正して、再掲載致します。
 
吉丸語録 vo.52
【勉強とは、知識を増やして、夢をイメージしやすくするためのもの】
 
まずビジュアル資料を集めることから始めてください。
 
私は、オードリーとモンローになろうとして、彼女たちの写真を家中に貼ることから始めました。
 
ビジュアルは大切です。望んだものが現実になるスピードが速くなってきます。
 
 
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